부모와 애착을 형성하는 놀이법♥

[똑맘] 부모와 애착을 형성하는 놀이법

 

 

 

 

안녕하세요.

똑똑한 엄마 프로젝트, 똑맘입니다.

 

아이의 자존감을 키워주는 첫 번째 요소는 바로 애착인데요,
충분히 사랑받는 느낌과 경험을 말합니다. 아이들은 만 2세까지 애착 형성의 결정적 시기를 보내게 됩니다.

안정적인 애착은 아이의 사회성이나 정서는 물론 뇌 발달에 긍정적인 영향을 주게 됩니다.

안정적인 애착 관계가 성립된 아이들은 감정 표현과 공유가 자유로운 아이로
성장할 가능성이 높습니다. 상대방의 감정에 대한 이해와 배려심을 높이는 부분도
부모와 아이 사이의 애착 관계가 아주 중요한 역할을 하게 됩니다.

부모와 애착관계가 형성이 되지 않은 아이들은 정서적 안정감이 부족해 

대인 관계나 사회생활에 대해 어려움을 겪곤 합니다. 그리고 애착이 형성이 되지 않게 되면

다량의 스트레스 호르몬의 분비로 인해 뇌 발달에 방해가 되며 스트레스 대처 능력이 저하될 수도 있습니다.

이렇게 중요한 부모와 아이 사이의 애착 형성!

오늘은 똑맘과 함께 애착 형성 놀이법에 관해서 알아보겠습니다.

1. 양육놀이 

양육 놀이는 신체적 접촉을 통한 놀이의 방법입니다.

아이의 목욕 후 로션을 발라주거나 혹은 밴드를 붙여주는 것을 통하여 

부모가 아이에게 관심이 있다는 것을 표현해 줄 수 있어요.

2. 개입놀이

개입 놀이는 마주 보고 함께 놀아주는 놀이의 방법인데요, 

개입 놀이에서 가장 많이 하는 것은 까꿍 놀이입니다. 

아이가 불안을 느끼지 않을 정도에서 숨었다가 나타나 까꿍! 하는 방법을 통하여 놀이를 진행합니다. 

또한 함께 거울을 보거나 부모가 목마를 태워주는 것도 도움이 됩니다.

3. 도전놀이

도전 놀이는 아이가 스스로 할 수 있도록 기다려주는 놀이 방법입니다.

이 놀이를 통하여 혹시 넘어질까 혹시 무엇인가를 쏟을까 하는 불안감에 부모가 대신해주던 것들을

아이가 스스로 해결할 수 있도록 유도하고 응원을 해주는 것인데요, 

대표적으로 좋은 놀이는 점토놀이 입니다. 점토를 만지면서 감각도 키워지고 

아이가 자유롭게 무엇인가 만드는 것을 통해 창의성도 같이 키워지게 됩니다.

또한 부모가 지시하지 않고 아이 스스로 만드는 과정이 가장 중요한 포인트입니다.

4. 구조화놀이

구조화 놀이는 규칙을 지키면서 놀이를 진행하는 놀이입니다.

집에서 스마트폰 이용 시간과 밥을 먹을 때 비롯한 일상생활에서 

규칙이 너무 없으면 사회생활에서 어려움을 호소할 수 있습니다. 

이것을 부모와 놀이를 통해 애착과 함께 사회성도 같이 키울 수 있는데요, 방석 징검다리 놀이와 

블록으로 집을 짓고 무너트리는 놀이를 할 수 있어요. 방석의 위만 걸어 다니는 규칙을 주거나 

블록으로 집을 짓고 서로의 집을 무너트릴 수 있게 합니다. 또한 같이 놀았던 

장난감을 함께 정리하면서 구조화 놀이를 진행할 수 있습니다.

애착놀이는 애착 문제를 해결하고 애착을 증진시키기 위해 치료놀이 영역에서 

보편화된 예방적 차원의 놀이인데요. 애착 놀이를 통해안정적인 애착을 가지게 되면
 아동 발달의 각각의 영역에서 고르게 영향을 줘 아이의 안정적 성장 발달에 도움을 줍니다.

아이의 발달 단계에 따라 즐거워하거나 놀이에 몰입하는 정도가 다를 수 있습니다.
이것은 부모가 아이를 관찰한 뒤 더 좋아하는 놀이 위주로 진행해주시면 됩니다.
 놀이 시간은 매일 일정한 시간을 유지해주시는 게 가장 효과적이지만 그렇지 못할 경우도 있기 마련입니다.
그럴 경우에는 부모와 아이가 일주일에 30분이라도 함께 노는 것이 중요합니다.

아이의 긍정적인 사회적 관계를 위해 30분이라도 아이와 함께 놀아주는 것이 어떠신가요?

부모에게 받은 지지를 바탕으로 아이가 새로운 것들에 대해 도전할 수 있게 구성된 

놀이를 이루어주신다면 아이의 안정적인 애착 형성에도 도움이 될 거예요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 :

http://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=48111
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=13016339&memberNo=35851576
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=15055056&memberNo=12161421&vType=VERTICAL